Спорт

Шахът брои ли се за спорт? Ако не, значи никога нищо не съм спортувала през живота си. Въпреки това винаги съм изглеждала добре, кантарът не е показвал повече от 57 кг. и това в закръгления ми период. Изключвам бременността, разбира се. Тогава стигнах до 69 кг. в първия ден на деветия месец, когато момичетата се родиха. След около шест дни, на изписването, бях вече с 10 кг. надолу. Проблемът е, че не ми стигат сили за най-елементарни физически натоварвания като например – изкачване на стълбите до третия етаж. Затова реших, че е крайно време  да предприема нещо по въпроса, все пак искам и след десетина години да изглеждам добре и да смогвам на темпото на близначките, които с днешното динамично развитие на децата, по това време ще са вече тинейджърки. А и моя близка приятелка – психолог ми каза, че спортът се отразява изключително добре на нервната система и психическото състояние на човека. Не го каза така, каза ми вместо да мрънкам, че съм на крачка от полудяване, да се взема в ръце и да започна да спортувам. Толкова съм мотивирана през новата година редовно да посещавам фитнеса, че дори започнах тренировки още през декември 2016-та. А това смятам е похвално! Също така можех да продължа да й се оплаквам (на приятелката) с чиста съвест, че съм послушала съвета й. Фитнеса избрах много лесно – намира се в блока срещу нашия. Аз буквално виждам момичетата как тренират от терасата си и въпреки това ми отне година и половина да започна. Залата е само за жени, тренировката трае само 30 минути. Инструкторките настояват да имам минимум три сесии на седмица. На мен и една ми се струва много! Въпреки това давам всичко от себе си и прилежно слагам маратонките в спортния сак. В подготовката за тренировка вече съм експерт, приготвяла съм си чантата за спорт повече пъти отколкото реално съм посещавала фитнеса. Но вече редовно избирам стълбите пред асансьора. Всяка малка стъпка се брои! А най-хубавата част от тренировката си остава моментът, в който блажено си легна на дивана вкъщи.

P.S. Трудно ми беше да не спомена виното в този текст, особено в последното изречение, но предвид днешното заглавие, реших че не е уместно. Наздраве!

Реклами

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

В момента коментирате, използвайки вашия профил WordPress.com. Излизане /  Промяна )

Google+ photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Google+. Излизане /  Промяна )

Twitter picture

В момента коментирате, използвайки вашия профил Twitter. Излизане /  Промяна )

Facebook photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Facebook. Излизане /  Промяна )

Connecting to %s